「面對理想與愛情你選哪一個？」這個問題前幾天才有人問我，不過一開始她是問：「麵包跟愛情你選哪一個？」有時候丟出一個問題來看似好像就那樣簡單，不是正面就是反面，但其實真正的問題是要看生活中遇到什麼樣的難
多年前我在鄧惠文的《婚內失戀》這本書上看到一個有趣的觀念：有些時候你很努力的想要「溝通」、「面對問題」，但其實是一種逃避。逃避什麼呢？藉由「我們還可以一起試試看」、「你為什麼都不跟我討論」、「是你不願
前陣子在雜誌上看到一篇文章，主題是關於衣櫃的整理，作者說，那些已經沒在穿、但卻捨不得丟掉的衣服，其實反映了我們當下的困境，他舉的例子是：一個在家帶孩子的家庭主婦，如果衣櫃裡還留著當年的職業裝，那八成是
有一種小三從頭到尾不覺得自己介入別人感情的原因是：是她先認識這個男人的。 我有個朋友，和一個男生迂迂迴迴曖昧了三個多月，倒不是刻意吊胃口，只是兩個人工作都忙，三個月裡見不到五次面，我看過她們的對話訊息
你是一個缺乏安全感的人嗎？談到這個問題，大部分的心理學都會談到依戀風格（至少我會），由於我常常需要提到它，而準確的測驗經常又需要耗費大量時間（總共有36題，都是非常冗長的句子），一直覺得很苦惱。幸好最
圖／Shutterstock 有一陣子，我對自己的「不活潑」感到很困擾。 從小我就不是外向的小孩，在學校，大概就是有兩、三個特別好的朋友，除此之外跟其他同學都不熟的狀態，小時候並不覺得是困
文／蔡芷庭 圖片來源：《Healer》劇照。 所有用心投入情感經營的人都不免在交往過程中蒐集各種資訊，看書、上網、聽取朋友見，汲汲營營地尋找維持感情的「秘訣」。然而執業 40 餘年的臨床心理學
圖／Shutterstock 你相信花多少時間愛上一個人，就得花多少時間忘掉一個人嗎？看著新聞裡的明星情侶選擇「和平分手」，你相信分手真的有和平的嗎？若真的可以和平分手，那還會痛嗎？愛情的課題
圖／Shutterstock 有人覺得面對情人談分手是件可怕畏懼的事情，就跟發懶不想上課就逃學、和家人吵架就蹺家、不喜歡的工作拍拍屁股就走人的道理是相同的。留下的是讓別人為自己擔心和收拾一屁股
圖／Shutterstock 有句話說，男追女，隔座山，女追男，隔層紗。其實有些時候，愛情最美的地方，不在於山的那頭，而可能是山本身。如果很多的愛情，都是到手了之後開始漸漸不懂得珍惜，那為