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週末

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「蘿潔塔的廚房」-咖哩炒冬粉

  這週末來吃咖哩炒冬粉吧! 這道料理是從星洲炒米粉變化而來的,換了冬粉,更好吃喔!   #周休二日動手做 #蘿潔塔的廚房   咖哩炒冬粉 所需食材: 紫洋蔥 1/3顆 切絲狀 紅蘿蔔 50克 切絲狀

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週末睡眠法,給週末捨不得睡的人

文 / 滿尾正 譯 / 林佑純   每個人的體內都有一個生理時鐘。   雖說是時鐘,但人體跟一天二十四小時的時鐘不同,生理時鐘一天有二十五個小時(因人而異),每天不斷運作。因此,我們才必須早上照射到陽