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總是睡不好?10大穴位助你一夜好眠

來源:康健雜誌 作者:康健網站編輯   睡不好嗎?中醫常利用針灸,刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。一般人在家也可以嘗試按壓這些地方,早晚各一次,或在上床入睡前多按揉,有助提升睡眠品質。   1

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埋針、埋線正夯!究竟有多大影響力?

當藥物埋入體內究竟會有多大影響力,引人好奇,倒是中國老祖宗傳承千年的針灸做了解釋。   埋線是針灸的一種,利用能被身體吸收的羊腸線埋入體內,持續發揮刺激穴位功能,常用來調整體質減重,近來也被做為緩解痠