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零食

淘心話

25個女友絕對不想聽到男友說的話

女人都愛她們的男友,但男人有時候還是會講出完全不動聽的話。男人跟他們的兄弟都會講一種語言是只有男人聽得懂的或覺得好笑的(例如: 你女友做愛時XXX或XXX),但這些話不一定適用在女友面前講。你也許已經

淘美麗

韓國熱門零食熱量表

嘿~圖上幾款高人氣的韓國點心,你是不是覺得很眼熟呢? 這些零食不僅是許多人出國必買的口袋名單,現在甚至大賣場、便利商店也都有它們的蹤影。小編也經曾收過幾盒巧克力布朗尼,仔細查看熱量表後,才驚覺一盒熱量

淘美麗

100 大卡之偷閒下午茶

每到下午時分,姊妹們是不是跟小編一樣,嘴饞想吃點心,又擔心吃下過多的熱量呢?在天使與惡魔的交戰下,就讓小編化身正義使者,帶領大家看看有哪些低卡點心,適合在下午茶時光享用吧!^^ 無糖優格 含有豐富蛋白

淘美麗

【年節FUN心吃】年節零食健康吃

又到了團圓的過年春節假期,年貨大街及各式大賣場都販售著各式各樣的年節零食及糖果,但是姊妹們妳知道嗎?開心果、花生、腰果這一類的堅果類,只要吃100公克,就等於吃了兩碗飯的熱量約600大卡! 衛生福利部

淘美麗

點心瘦身法

你總是對著各式點心流口水,卻因為「減肥」而只能咬著手帕拼命忍~忍~忍嗎? 別再逼自己了!如果長期處在「拼命忍耐」的狀況,不僅容易削弱減肥動力,甚至可能因為餓過頭,或是再也忍不下去、欲望戰勝理智,陷入暴

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