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有副乳、乳頭凹罹癌機率高?8迷思一次破解

  有副乳罹患乳癌機率高?胸部大容易罹患乳癌?乳頭凹陷會是乳癌嗎?這些乳癌迷思,醫師一次破解。   根據衛福部國民健康署資料顯示,「乳癌」女性發生率第一、死亡率第四。現代人由於生活型態、飲食習慣西化,

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別等到口渴才喝水!正確喝水的8個小常識

大多數人認為,每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近幾年,國外有些報導提出不同意見;有專家指出,不一定每天必須喝足8杯水,喝太多水也會為身體帶來麻煩。但是也不能等到口乾才補充水份,因為這時體內可能

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你一定要知道!正確暖身4個小知識

圖/Shutterstock   運動前若沒有做好正確的暖身動作,身體的各部分肌肉會僵硬,不僅會阻礙你的動作,運動中也更容易受傷。而隨著氣溫越來越低,暖身的時間就必須越來越長,以下4個暖身小知識,你一

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冬天必看!九大守則教你如何預防感冒!

 羅仕寬/著, 羅際竹/資料整理      世界衛生組織提出衡量健康的十項標準中,第五條就是「對一般感冒和傳染病具有一定抵抗力」,明白指出不會輕易感冒,是一個健康人的必要條件之一。要真正擁有健康,需要

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算得準的不是命,能決定結局的就不是愛情

算得準的不是命,能決定結局的就不是愛情。命運與愛情是最難預料之事,卻也是人最想掌握的故事。       有時命運讓妳遇見愛情,有時愛情改變了命運,交纏成不斷變化的因果。甚麼時刻遇見對方,他會不會愛上你