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揪出來!這3個健康食品,潛藏「高糖」

你或許認為,只要少喝含糖飲料、可樂、汽水,或是下午不吃餅乾、蛋糕已經很有節制,不算愛吃甜。錯了!還有很多意想不到的高糖陷阱,甚至存在你認為的「健康」食品當中。 會這麼在意糖分攝取,是因為減糖的風潮這幾

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「快放下!」-這3種食品,沒你想像的健康

記者多次走訪賣場,從一般人最常購買的點心、飲品中,發現不少標示不清或民眾容易誤踩的陷阱。《康健》請教不同專家,一探宣稱健康的食品背後的祕密,教你如何避開陷阱,當一個聰明的消費者。 1.「烘焙洋芋片」?