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38歲孫儷養出無齡肌的8個養生習慣!長痘痘喝淡鹽水、吃白食幫肌膚保濕

在戲中常常從少女演起,38歲的孫儷卻演起來無違合,社群上也常看孫儷分享素顏近照,無濾鏡肌膚好到會發光。其實孫儷一直是養生控,對中醫食補相當喜愛,且花了很多心思研究。她自己也透漏,保養品固然重要,但要讓

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吃太油,4大祕訣讓妳輕盈腸胃!

  天冷對腸胃健康不利,會讓胃酸分泌增加、腸胃蠕動變慢,而有時聚餐多,飲食難免比較油膩,加上零嘴、飲料,一整天嘴巴停不了,下肚的食物遠超過身體負荷。家人朋友聚在一起聊天、玩牌、長時間窩沙發上看電視,身