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飲食指南

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6種食物,吃出秋天的好皮膚、好心情

出處:康健雜誌95期 作者:林貞岑 圖片來源:陳怡安 秋天氣候乾燥,影響身心,不僅情緒上特別容易煩躁不安,也擔心乾燥造成的皮膚老化。以下食物不但清心養肺,且兼具美容功效,讓你可以水嫩優雅的安度秋天。