要不是胖到生無可戀,41歲的張晴琳(圈媽)也不會想要改變自己的飲食習慣。下定決心將「醣類」請出餐桌後,竟然順利減去多年來嘗試多種方法都無法甩掉的18公斤贅肉,而且過程中沒有感到飢餓不適,圈媽將低醣變成
14歲那一年,因為街頭美照被日媒封為「千年一遇美少女」橋本環奈,憑藉甜美笑容與自然呆萌的個性深愛粉絲喜愛,近日拍攝廣告的花絮,明顯圓潤的身形與不時現形的雙下巴,竟意外掀起熱烈討論不少粉絲直指「女神崩壞
圖/Shutterstock 隨著飲食西化、生活型態的轉變,脂肪肝成為台灣人最普遍的肝病,比例達43%,其中男性上班族更高達49%,儼然成為新國病。若置之不理,可能引發糖尿病、心血管疾病及多種
從嘴巴飲進腸胃裡的液體,只要量多就會發生副作用,但到底喝了多少才是超量呢?以及為什麼看似健康的飲食卻並非飲多就更健康,因為關鍵就在於不能單一攝取而要均衡;甚至連飲用的順序都會造成負擔⋯⋯
圖/我媽忘記把我生成瘦子 小編總是羨慕身旁吃不胖的友人,為何總是大吃都不見有一絲贅肉阿,難道老天就這麼不公平嗎~~(泣 部落客我媽忘記把我生成瘦子對此有感,並在粉專表示:「不可能全天下的瘦
我相信很多人看到這個標題,一定會嗤之以鼻的對我說: 拎老斯ㄟ(這是一種尊稱),你在唬爛我喔! 我想十個人應該有十一個會這麼認為,包括作者本人。但是,且聽拎娓娓道來,相信你也會認同敝人的
根據統計,人類體能的常態分配,大約在40、50和60歲各有一階段的變動,會突然的走下坡,而體力一下降,身體當然隨之就會出現毛病。 假使我們認定40到60歲屬於中年,那麼身體走下坡的三大階段,剛好都在中