觀察謝欣穎Nikk Hsieh的Facebook和Instagram發現，這位看似很潮又反骨的女孩，其實也有注重養身健康的一面，不但時常分享運動流汗的美照，更有著喜愛下廚的居家性格。謝欣穎笑說：「因為
2015年從模特兒屆退休後，巴西超模吉賽兒邦臣Gisele Bundchen的生活仍忙碌且充實，每天都在不同角色間轉換。她是一位母親、一位作家，更是一位環境永續倡議家，擔任聯合國環境保護親善大使長達1
圖／田馥甄 Hebe Hebe田馥甄自然不造作，有個性的態度是許多人心中的「文青女神」，想成為自然系的其一必備條件就是，要有透亮的好膚質，35歲的她狀態仍像少女一樣，除了外在的保養之外，她也非常注
圖／Shutterstock 西洋天后席琳狄翁(Celine Dion)日前來台辦演唱會，除了美妙歌喉，此次同行的雙胞胎兒子也備受關注。50歲的她8年前人工受孕成功，但過程多次失敗也曾讓她
圖／歌舞天使 安室奈美惠 宣布引退的日本歌手安室奈美惠日前接受日本綜藝節目《阿Q冒險中》訪問，透露大家都想知道的維持身材秘訣，沒想到答案一出，讓許多人看了表示：「我們那麼辛苦，是為了什麼….」
話說當了新娘造型師之後，因為三餐不定時的生活型態，再加上年紀也慢慢增長(淚)，雖然依舊保有天天量體重的習慣，在飲食上也努力控制，為了能放心的享受美食更是加倍運動，可是體重增加之後就好難降下來啊… 不過
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／instagram（@i_am_yen_yen）、Yenyen Sun FB 孫瑩瑩即使已經40歲，但還是十足仙氣，不但訪問時笑臉盈盈，連講話都
圖／Shutterstock 翹起腳尖站立，深蹲10 次 此運動會活動到面積大的「背面肌」，並刺激大血管匯集的鼠蹊部，以及平時幾乎用不到的骨盆周圍深層肌肉群，光做10 下就會流汗，暖身效果超級
所需食材： 紅棗 5顆 枸杞 少許 黑木耳 3大片 鳳梨罐頭 1罐 或新鮮鳳梨 4/1顆 作法： 1． 起鍋，水滾後放入黑木耳、紅棗、枸杞煮至熟 2． 將煮好的黑木耳、紅棗、枸杞倒入果汁機
Text / Marie Claire美麗佳人 Photo /簡嫚書facebook、innisfree 說話溫柔，總是漾著甜甜的笑，喜歡戲劇、喜歡親自做菜，喜歡瑜珈和健走，儘管工作繁忙壓力大，簡