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馬拉松

淘星聞

方文琳 / 享受美食只要____就不會胖

圖 / 明悅提供   方文琳雖然是兩個孩子的媽,她跟20歲的女兒在一起就如同姊妹一樣。她私下熱愛美食也愛享受生活,但她從不擔心身材走樣,她總是認為,「運動=享受美食=不會胖」她笑說:「要當個吃貨盡情享

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張鈞甯 / 強烈看到自己的不一樣…

這是一個奇幻馬戲團。玩繩索的人吃喝睡都在一條繩子上,哭的時候就讓眼淚順著繩索滑下來,開心的時候就踮著腳在繩子上跳舞。轉著水晶球的人,一邊走一邊喃喃自語著末世預言。張鈞甯盪著鞦韆,從高處俯瞰這個馬戲團。

淘星聞

多些Fancy多些瘋狂

最近看導演楊力州講台灣電影的紀錄片「我們的那時此刻」,片中電影除洪一峰演的沒看過,王哥柳哥、街頭巷尾、教忠教孝、瓊瑤、黃梅調、武打片、新浪潮、新新浪潮,我都在觀眾席無役不與。重走一次台灣電影路,發現電

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身為跑者,你一定要去日本跑馬拉松。

無論多資深的馬拉松跑者、甚至超馬跑者,必定都會記得自己的「初馬」,也就是人生中第一場完成的全程馬拉松賽事,對初馬跑者來說,這42.195公里往往比想像中艱辛許多,那種喘息、筋肉緊繃的炙熱之痛……每跨出

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東京熱門跑步路線&跑步店家

東京人很喜歡路跑,在東京街頭隨時能看到的跑者人數應該是居全亞洲之冠!而因為日本籍田徑運動員在奧運、亞運、甚至世界各大馬拉松、超馬賽事的表現都很突出,也讓日本國民特別重視田徑運動。   在台灣,一般人可

淘心話

找回最初的快樂:三十歲前,你該學會的兩件事

如果不久之後你就要從單身步入婚姻,有沒有什麼事情是你希望能夠先做的?如果你正在三十歲的關卡,又有什麼是你希望自己可以改變的? 不論是三十歲、結婚、甚至決定不婚之前,我們都該與自己多靠近一點。下面整理兩

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歐陽靖:做一件事,讓自己重生

歐陽靖   模特兒、作家。藝人譚艾珍的女兒,走過憂鬱症低谷,現在她熱愛生命並且帶頭鼓勵許多人加入馬拉松。   ***   二○一一年十月三十一日,東京南青山三丁目、梅窓院附近。   這個深夜,我獨自跑