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駝背

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簡單6步驟 辦公室伸展操  

朝九晚五的上班族和學生們注意囉~ 忙於工作或學習的你,是否常因長時間維持同一個姿勢,使全身肌肉緊繃、血液循環變差,年紀輕輕卻常腰背痠痛呢? 快與小編一起來「伸展」,不但可以提振精神、促進健康,還可以提

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