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骨盆

淘美麗

你是「正」妹嗎?矯正骨盆調整體態

  坐著喜歡翹腳?常常覺得腰痠背痛?小腹總是陰魂不散難以消除?快來檢視看看你的骨盆是否歪斜囉~ ( ˘ω˘ )   骨盆位於人體的樞紐位置,是影響體態的重要關鍵,不當的生活習慣會使骨盆外擴與歪斜,並導

淘美麗

為什麼矯正骨盆,就能瘦?

骨盆緊縮,就能瘦下來!這是「人的身體定律」。 位於身體中心的骨盆一旦緊縮,會有下列效果發生: 1、矯正全身骨骼,肌肉發展將重新發展,全身更加緊實。 2、胃會變小。所以只要少量進食就會有飽足感。 3、過