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骨質疏鬆

淘口袋

喝咖啡導致鈣質流失較多?

  擔心骨質疏鬆,拿鐵或卡布奇諾都是好選擇。   擔心骨質流失,恐怕是許多女性對咖啡抱持著「期待又怕受傷害」心情的主因。   咖啡一直被認為是骨質疏鬆的危險因子,由於它的利尿效果會增加體內水分排出,過