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淘美麗美體瘦身

小禎又更瘦了!親授管理體脂秘訣 私藏菜單、居家運動一次公開

小禎(胡盈禎)的瘦身故事真的超勵志,她透過均衡飲食與規律運動,狠甩了40公斤以上,體脂更從41%降到現在的19. 7%,激勵無數想讓體態變更美的女性。近日她在臉書分享飲食三原則,還加碼公開管理體脂的私

小禎、佩甄比基尼照打趴妹仔 全場看傻:也太魔鬼了
星鮮事淘星聞

小禎、佩甄比基尼照打趴妹仔 全場看傻:也太魔鬼了

小禎(胡盈禎)靠調整飲食、大量運動及戒酒甩肉40公斤,體脂從41%降到19.7%,日前曬出瘦身前後對比圖,驚呆一票網友,近日閨密佩甄分享2人帶小孩到海邊玩的比基尼照,粉絲眼睛完全不知該看哪。 ▲小禎瘦

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小禎公開「人生巔峰照」 自曝內心掙扎原因

35歲的藝人小禎去年宣布與醫美名醫李進良離婚,恢單後她持續健身、享受生活,2014年她曾因「多囊性卵巢症候群」纏身而體重急速飆高,但靠著意志力持續運動和控制飲食之後,體態越來越好看,今(4)日小禎經過

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