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體重機

淘心話

不是瘦不下來,是你沒有很想瘦下來。

減重的方法有很多種,你也買了很多減重的書籍,還有已經不知道是第幾次刷了健身房的課程,每年年初都告訴自己,今年一定要培養運動的習慣,一晃眼這個年怎麼又快過了一半?有人像個精算著自己吃進去的每一口卡路里,