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高糖

淘口袋

揪出來!這3個健康食品,潛藏「高糖」

你或許認為,只要少喝含糖飲料、可樂、汽水,或是下午不吃餅乾、蛋糕已經很有節制,不算愛吃甜。錯了!還有很多意想不到的高糖陷阱,甚至存在你認為的「健康」食品當中。 會這麼在意糖分攝取,是因為減糖的風潮這幾