淘口袋 文 : 悅知文化 2015 年 11 月 5 日 我的輕斷食日誌 請記得， 五二輕斷食， 不是要你挨餓， 而是要你只吃好食物。 ●一星期任選兩天輕斷食 那麼，一週之間應該選擇哪兩天來實行輕斷食呢？其實可依照個人需求做調整。我通常選擇星期一與星期四（或五）。週末大 share
