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90 度掛腿

淘星聞

茵茵 / 舒緩腿痠最有力的三招

文 / 康茵茵‧圖 / 如何出版   每次我運動、跳舞很累,或是去日本旅遊血拚,回到飯店後一定都會做泡腳、按摩兼掛腿。尤其是最後的 90 度垂直掛腿,經常讓我在一邊掛腿一邊冥想時,就睡意湧現,舒服的想