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4個月狂瘦30KG!泰女公開「激瘦菜單」爆紅 體態變化驚人

泰國網紅Maikoke曾經在四個月內狂甩三十公斤,且主打完全沒有吃任何減肥藥的天然瘦身方法,因而快速在網路上竄紅,勵志的故事令人相當讚賞。而她的觀念也十分正確,雖然瘦了,但她仍主張不管什麼身材或體型,

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堅持6大燃脂習慣、正確喝水方式,不花時間也能「躺著瘦」!

忙碌的上班族,每天要煩惱的事情太多,哪還有時間減肥!想找時間參加減重班不可能、找時間煮瘦身餐更不可能,但沒關係,從一些小地方開始做,也能有明顯的瘦身效果,只要微調平時的飲食、運動、生活習慣就可以,不要