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「皮膚要好少吃這兩樣」 侯佩岑美肌養成術

別等到夏天才防曬,紫外線可是無所不在的,女神侯佩岑近日出席代言記者會,生完兩個小孩身材依舊纖細,近看她的膚質好的沒話說,皮膚非常透亮幾乎看不見毛孔,白得像在自體發光,他偷偷說,自己剛出生時的皮膚是沙茶色,小編就來分享侯佩岑的美白祕技,趕快學好學滿你也能白起來放。

#少吃這兩樣食物

他自己最在意皮膚的透亮度及緊實度,才不會讓自己看起來有倦容,「以前我吃什麼東西都很喜歡加蛋,現在還是會吃,但會盡量減少」,自從少吃奶蛋類,皮膚過敏的問題減少了,不過每個人體質可能不同,可以嘗試一個禮拜看看。

#一定會敷面膜

他說自己其實是容易曬黑的人,即使怕曬太陽還是會帶孩子們出去戶外走走,回家就算再忙都一定會敷臉,將白天曬黑的都補救回來。

#敷臉步驟

為了讓吸收效果更好,敷臉前會先用化妝水或精華液打底,敷個1520分鐘,拿下面膜再擦點鎖水的保養品,還逗趣說敷完的面膜不要浪費,他會順便幫不愛保養的老公抹上剩餘的精華液。

#要美就要勤勞保養

當了媽之後,能留給自己的時間都非常珍貴,不過所有步驟都不能馬虎,現在連兒子都知道每一瓶的用處,也會用小手手幫忙擦乳霜、眼霜,連用量都能拿捏,還機會教育教會兒子學會說「mask」單字呢。

#泡澡

他透露自己運動一下就會頭暈,泡澡能促進血液循環,促進新陳代謝,循環好,皮膚狀況也跟著變好,他笑說平常都在洗戰鬥澡,以前難得能泡澡就要偷笑,現在從10分鐘進步到可以泡15分鐘,大多會選擇薄荷或薰衣草精油,讓自己放鬆。

#曬黑沒關係 白的回來就好

他不追求白的誇張,肌膚要有光澤才美,曬後補救非常重要,敷臉能立即見效,直接變白兩個色階。

寵愛之名針對蠟黃肌膚設計的「白‧無瑕乙基維他命C生物纖維面膜」,能有效改善肌膚暗沉。(圖:品牌提供)
寵愛之名針對蠟黃肌膚設計的「白‧無瑕乙基維他命C生物纖維面膜」,能有效改善肌膚暗沉。(圖:品牌提供)
敷完臉之後再點上淡斑精華。翻攝自臉書@侯佩岑 Patty Hou
敷完臉之後再點上淡斑精華。翻攝自臉書@侯佩岑 Patty Hou
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