讓愛美女生討厭的夏天要來臨了，面對台灣夏天強烈的紫外線UV傷害，你做好讓肌膚不曬黑又不曬老了嗎？近年來亞洲女性熱愛有立即美白功效的素顏霜，雖然方便，有些產品的防曬係數卻無法有效對抗紫外線傷害，別以為看起來白了，其實肌底早就曬傷了，就讓皮膚科醫師來說明防曬正確步驟吧！
上妝前別忘記要防曬，長庚醫院皮膚科主治醫師張學倫醫師表示，一般素顏霜雖可修飾膚色，但一般來說遮瑕度不高，偏愛輕透妝感的如果只擦素顏霜，又不知道防曬抗UV能力是否不夠，這樣雖然能立即讓膚色變白，但卸完妝的皮膚卻早就曬黑了，讓皮膚長期曝露在紫外線UV環境，黑斑和皺紋就會隨之而來。
他也強調，如果要使用『素顏霜』防曬，一定要挑選具備有效抗長波UVA/UVA/UVB紫外線防護功能且單次全臉用量要達到2.0 mg/cm2（即1cc或二指節長量），才能發揮該有防護力。
此外，在補防曬方面要記住，據美國皮膚科醫學會建議，每2個小時就要補擦一次，有運動或游泳時，應少於2小時並視情況隨時補擦，而『補防曬』抗UV效果與使用量有關，一般來說，若使用量只有到規定量的50%，抗UV效果會僅剩7分之1（非50%），補防曬以便利噴霧型防曬尤佳，補的量要確保有足夠UV防護力，簡單說就是要擦好擦滿。
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