5月4日是的奧黛麗赫本（真名Audrey Kathleen Ruston）的生日，她是男人和女人心目中永遠的女神，儘管他已經逝世許久，在電影中的美麗倩影依然留在大家心中，你還記得她穿著經典Sabrina小黑裙的模樣嗎？赫本美麗的臉龐再加上苗條的身材，也穿出了Givenchy小黑裙優雅的look，更展現了好身材。
究竟奧黛麗赫本是如何保持美麗的肌膚和苗條的身材呢？她對吃和健身其實不會太過嚴格，在飲食方面，他不會用節食來維持體態，每天一定會吃早餐，會吃全麥土司配果醬和水煮蛋＋黑咖啡淋牛奶，其他時候特別愛吃義大利菜，尤其是番茄義大利麵，會再搭配自己花園裡種的時令蔬菜，連番茄都是自家產的呢！晚餐過後甚至還會吃一點最愛的巧克力，據說連床頭都擺著巧克力當宵夜，奧黛麗赫本的兒子盧卡多蒂表示，赫本有一個特別放巧克力的抽屜沒人能碰，要是有人吃掉還會生氣。
而為了讓身體新陳代謝變好，每一餐都有沙拉，在吃飯前會先吃蔬果增添一點飽足感，再吃肉類，另外，每個月會有一次排毒時間，只吃原味優格和蘋果泥。
再來是運動方面，平常除了會跳芭蕾舞和瑜伽的之外，也會養成散步的習慣，像是會帶着愛犬一起散步鍛煉。赫本的母親也教導站姿及坐姿都要直，絕對不彎腰駝背，體態才會完美！
