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頭皮養護解密 向出油 頭皮屑說不

一到夏天,每天都像走在火爐裡,一流汗頭皮就很容易油膩,毛髮就會變得扁塌,髮絲看起來沈重,整個人也毫無生氣。要如何在炎熱的季節抑制頭皮出油呢?先從頭皮養護做起!

想要控油,也不能過度去除油脂,油脂分泌旺盛的可以覺得髒就洗頭沒問題,但水溫、吹風機的溫度都不能過高,溫度過熱會造成頭皮刺激,皮脂腺被破壞更容易出油!另外不要選清潔力過強、洗完會澀澀的洗髮精,反而會越洗越乾而分泌更多油脂,第一次可以選擇控油型的洗髮精洗頭皮油垢,第二次用修護或護色型的洗髮精洗去髮絲髒污,記得洗髮精可以不用多,要充分搓出泡沫後再洗頭,可以用指腹畫圈輕壓按摩,應避免指甲用力抓洗。

再來天生是油性膚質本來頭皮就容易出油,想要減少頭皮出油,建議避免熬夜,飲食方面少吃辛辣、油膩、甜食等食物、戒菸酒,均有助減輕出油問題。此外,頭皮也是有角質層,頭皮髒污其實不容易洗乾淨,建議油性頭皮可定期幫頭皮去角質,一週一到兩次,再搭配適合的洗髮精,可有效平衡皮脂分泌。

呂 滋養韌髮 頭皮深層清潔液 145ml NT$599。圖@呂

韓國頂級頭皮養護品牌《Ryo》,終於將明星商品紫瓶《滋養韌髮系列》正式引進台灣,其中Ryo滋養韌髮頭皮深層清潔液》可以清除平時洗髮精無法洗淨的毛孔深層油脂及汙垢,天然薄荷油的成分同時鎮靜頭皮,讓身心靈完全放鬆。使用方法一個禮拜用一次就好,將頭皮完全浸濕並稍微將頭髮擠乾水之後,在頭皮擠個5-6條,再以指腹輕柔按摩,使用中感覺涼涼的超舒服。

Curbicia 葫蘆沁衡淨髮泥 250ml NT$1,980。圖@荷那法蕊
Curbicia 葫蘆沁衡淨髮泥 250ml NT$1,980。圖@荷那法蕊

法國頂級髮品荷那法蕊(René Furterer)的控油系列深受好評,針對嚴重出油的油性頭皮推薦「葫蘆沁衡淨髮泥」,內含天然高嶺土、水解葫蘆萃取,能吸附過多皮脂,達到深層清潔頭皮的效果,還添加柑橘、迷迭香、百里香、丁香精油,洗完有清新芳香。使用方法先將頭髮沾溼並擰乾水,直接將髮泥擠在頭皮上,加點水輕輕按摩起泡靜置2~5分鐘,再用清水沖洗。

頭皮淨瑕潔膚凝膠 150ml NT$1500。圖@AVEDA
頭皮淨瑕潔膚凝膠 150ml NT$1500。圖@AVEDA

AVEDA主張將頭皮頭髮分開清潔保養,AVEDA頭皮淨瑕系列專為頭皮肌膚設計,含海藻萃取、瓊涯海棠油及乳桿菌的專利複合潔淨配方,除了徹底清除頭皮堆積油脂之外,更重要的是能平衡皮脂分泌,維持頭皮健康,這款較溫和可以天天使用,直接塗佈於頭皮用指腹按摩到起泡,洗去老廢角質及髒污後,也能減少細菌滋生產生的異味。

阿葵亞 淨水賦活洗髮精(控油型)/1000mL/NT$299-500。圖@阿葵亞
阿葵亞 淨水賦活洗髮精(控油型)/1000mL/NT$299-500。圖@阿葵亞

洗髮精的部分推薦阿葵亞的「淨水賦活系列」,添加天然的新成分「檜木精萃」,舒服的香氣聞起來很安穩,並搭絲長效鎖水的「水潤光澤髮芯賦活成分*」,讓秀髮長效水潤又柔順,還有添加薄荷有沁涼感,洗後舒適放鬆,走出門都降溫了。其中控油型含有「沁涼瞬吸油脂平衡配方」,真的有減少出油情形,隔天頭髮也比較不會扁榻。

洗頭和洗臉一樣,首先要了解自己膚質,再挑選適合的產品,不要盲目跟從流行的商品!